Op maandag:
16.00 uur – 17.00 uur: 6-9 jaar
17.15 uur – 18.15 uur: 9-12 jaar
18.30 uur – 19.30 uur: meisjes 12 -16 jaar
Op woensdag
16.00 uur – 17.00 uur: 6-9 jaar
17.15 uur – 18.15 uur: 9-12 jaar
Opleidingen en cursussen:
• Academie voor lichamelijke opvoeding en sport, Amsterdam.
• Opleiding motorisch remedial teaching, Haarlem.
• Docentenopleiding zelfverdediging voor meisjes, Amsterdam
• Opleiding tot gecertificeerd Rots en Water trainer, Utrecht
(basiscursus, schoolbreed, meisjes en vrouwen)
• Opleiding sociale competentietrainer, Amsterdam.
• Opleiding tot docent weerbaarheid, Utrecht.
• Train de trainer Kiezel en Druppel van Bertha Verschueren voor kinderen vanaf 4 jaar, Leeuwarden.
Alle trainingen bij Kids Pro worden in groepsverband gegeven. Een groep bestaat uit minimaal 8 en maximaal 10 kinderen. Een cursus bestaat uit 10 lessen van een uur. De trainingen bestaan uit een combinatie van verbale, mentale en fysieke oefeningen. De mentale oefeningen zijn bedoeld om gevoelens, grenzen en lichaamstaal te kunnen herkennen en te kunnen uiten. Maar ook om bijvoorbeeld hulp te kunnen en durven vragen. Fysieke oefeningen zijn de zelfverdedigingtechnieken. Deze oefeningen zijn bedoeld om de eigen kracht te ervaren en te versterken, ja- en nee- gevoelens te kunnen laten zien en bijvoorbeeld de kwetsbare plekken van een tegenstander te kunnen herkennen. Ook is er in elke les aandacht voor ademhaling, stemgebruik en lichaamshouding.
Elke les bestaat uit een combinatie van verschillende spel- beweeg en oefenvormen, kringgesprekken, zelfverdedigingtechnieken, rollenspellen, en ontspanningsoefeningen. In elke les staat een thema centraal die voor die specifieke doelgroep geschikt is.
Vooraf aan de training wordt er een intakegesprek gehouden met ouders (en kind). Dit kan telefonisch, via mail of met een persoonlijk gesprek. In dit gesprek spreken we de persoonlijke leerdoelen van het kind af. Ook bespreken we hoe de ouders het kind thuis kunnen begeleiden gedurende de training. Soms is het nodig om in de thuissituatie te oefenen wat er op de training is geleerd.
De training wordt afgesloten met een evaluatiegesprek.
.
6 - 9 jaar
Kinderen in de leeftijd van 6-9 jaar zijn nog heel speels ingesteld en leren vooral door nadoen en herhaling. Ze raken op die manier spelenderwijs vertrouwd met hun eigen mogelijkheden. Het gaat hierbij vooral om het ervaren en het voelen daarna om bewustwording. Voelen en ervaren dat je sterk kan staan, hoe je stem en ogen kan gebruiken. Dat mensen verschillend zijn en verschillend reageren, dat gedrag een keuze is en dat je dus kan kiezen om iets wel of niet te doen.
9 - 12 jaar
Sommige kinderen vinden het moeilijk om op een juiste manier voor zich zelf op te komen. Ze worden snel boos of durven juist geen weerwoord te geven als een situatie uit de hand dreigt te lopen. Sommige kinderen worden gepest of pesten zelf. Deze training is bedoeld voor kinderen die onder andere willen leren om “nee”te zeggen in lastige situaties. Die willen ontdekken dat lichaamstaal en houding belangrijk zijn bij het aangaan van contacten maar ook laten zien wat je voelt en wie je bent. Die willen leren dat je een eigen mening mag hebben en dat het ook belangrijk is om die uit te dragen. Dat je mag zijn wie je bent.
12 - 16 jaar
Het is soms moeilijk om je staande te houden in een cultuur/maatschappij waar veel van je verwacht wordt. Soms kom je in een situatie terecht waar je “nee”wil en moet zeggen maar doe je het toch niet. Je bent bang om anderen teleur te stellen. Je moet ook wel behoorlijk stevig in je schoenen staan om te mogen en kunnen zijn wie je bent. Deze training is speciaal voor meiden die zich onzeker voelen en het moeilijk vinden om (eigen) keuzes te maken. Door op zoek te gaan naar je eigen kracht en mogelijkheden (kwaliteiten) wordt je zelfvertrouwen vergroot.
